A fin de combatir la fatiga laboral y mejorar la productividad , es esencial incorporar pausas activas en tu rutina de trabajo. Tales breves descansos no solo permiten a recargar la vitalidad , sino que también contribuyen a disminuir el estrés y mejorar la atención . Prueba incorporar rápidos ejercicios de movilidad , recorridos cortas o senci… Read More